食生活

むむむ

お酒に依存せず脳を満足させたい

私はお酒が好きです。 特に、ビールとワインを好みます。 この記事のように、お酒を飲むことは心身のリラックスにもなり、明日への活力となっています。 最近、自分のお酒の飲み方に違和感を感じています。 量が増えています。飲まないと気が済まない。 ...
味付け

黄身への興味

私はいまだ黄身の魅力が分かりません。 あの、よく、テレビで出てくる、ハンバーグなどの茶色の食べ物の上に、プルプルして今にもプチッと薄皮が破れてしまいそうな黄身の画力が、私にはあまり伝わってきません。 そして、おはしやナイフで黄身の薄い膜をつ...
食生活

日々の食生活で作られていく体と心

娘が生まれ、第一子でもあり、授乳にひと苦労しました。 出産した産婦人科では授乳室があり、そこにお母さんが集まり我が子に授乳をするシステムだったんですが、私はなかなか母乳が出ず、プラス、生まれたての娘も上手に飲めず、でとても時間がかかったのを...